آشپزی

از مواد غذایی که می توانند در کاهش قند خون مفید باشند می توان به کلم بروکلی و پسته و سیب زمینی اشاره کرد

میوه خشک به طور کلی به کاهش کلسترول LDL کمک می کند. از جمله بادام زمینی و گردو

سرخک یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد بثورات در سراسر بدن می شود از مواد غذایی که برای درمان سرخک می توان نام برد سیب زمینی و شیر و...

از میوه های مفید برای درمان آبله مرغان می توان به سیب زمینی و هلو و آوکادو اشاره کرد

آیا مصرف امگا۳ باعث کاهش فشار خون می شود؟‌ بله

خوردن ماست برای شما مفید است زیرا یک غذای ضروری و منبع مهمی از مواد مغذی در رژیم غذایی انسان محسوب می شود.

محققان گزارش دادند که زردچوبه می تواند برای سلامت قلب مفید باشد

شاه بلوط عمدتاً در فصل پاییز مصرف می شود و می توان آن را به روش های مختلفی مصرف کرد

امگا 3 ها خانواده ای از اسیدهای چرب ضروری با خواصی هستند که می توانند فواید سلامتی مختلفی را ارائه کنند.