آشپزی

آنتی اکسیدان های موجود در انگور می توانند با فشار خون بالا مبارزه کنند

تحقیقات نشان داده است که یک رژیم غذایی رنگارنگ راهی عالی برای تقویت سلامت و شادابی شماست

در سال های اخیر، مطالعات زیادی برای درک رابطه بین مارچوبه و دیابت انجام شده است. نتایج، همانطور که خواهیم دید، برای مبتلایان به دیابت بسیار دلگرم کننده است.

بر اساس تحقیقات علمی، گریپ فروت می تواند به بیماران دیابتی کمک کند

چرا توت فرنگی باعث کاهش وزن می شود بدلیل فیبر کافی و کم کالری بودن و قندخون پایین

توت فرنگی در دوزهای کم می تواند برای دیابت مفید باشد

پسته نه تنها چاق کننده نیست بلکه برای سلامتی شما نیز مفید است

گردو برای دیابت مفید است یا مضر؟ نظرات مختلفی در اینترنت وجود دارد، اما حقیقت فقط یک است

آیا می دانستید که خوردن سیر خام برای شما مفید است و به شما اجازه می دهد عمر طولانی تری داشته باشید؟