آیا پیاز برای آرتروز مفید است؟

پیاز فقط طعم دهنده غذاهای مورد علاقه شما نیست.پیازها همچنین کالری کمی دارند، تقریباً چربی ندارند و مملو از اجزای سالمی هستند که می تواند  به مبارزه با التهاب در آرتریت به شما کمک کنند.

پیاز همچنین یکی از غنی ترین منابع فلاونوئیدها است - آنتی اکسیدان هایی که رادیکال های آزاد را در سلول های بدن شما قبل از اینکه فرصتی برای ایجاد آسیب داشته باشند، از بین می برند.

کمک به مفاصل ملتهب، بیماری قلبی و سرطان تنها فوایدی نیستند که در لایه‌های پیاز پیچیده می‌شوند.

مطالعات نشان داده است  GPCS موجود در پیاز می تواند در بدن باعث کاهش تجزیه استخوان و خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد.