غذاهای تقویت کننده میل جنسی کدامند؟ آووکادو یا شکلات

رخی از غذاهایی که به عنوان داروی غرایز جنسی به حساب می آیند ممکن است شما را شگفت زده کنند. به عنوان مثال، شکلات - که مردم برای مدتی طولانی آن را با روابط عاشقانه مرتبط می‌دانند - در لیست قرار نمی‌گیرد. دلیلش این است که تقریباً هیچ تحقیقی در مورد اثرات واقعی تقویت‌کننده جنسی آن وجود ندارد و مطالعه‌ای که شکلات و میل جنسی زنان را مورد آزمایش قرار داد، نشان داد که وقتی همه عوامل داده تنظیم شدند، تفاوتی در میل جنسی در بین شکلات‌خورها و غیرشکلات‌خواران وجود نداشت. از سوی دیگر، آووکادو در این فهرست قرار دارد، که تحقیقات نشان داده باعث بهبود و تقویت میل جنسی می شود.

این میوه حاوی چربی های غیراشباع سالم است و گنجاندن چربی های سالم در رژیم غذایی برای سلامت هورمون ها مهم است. آووکادو همچنین حاوی فولات ویتامین B است که هیستامین را می سازد، ترکیبی که در طول ارگاسم یا زمانی که فرد برانگیخته می شود آزاد می شود که برای افزایش میل جنسی مفید است.