رژیم غذایی

سبزیجات کم کالری کدامند؟

سبزیجاتی که کربوهیدارت کمی دارند کدوسبز و اسفناج و کلم بروکلی اشاره کرد.

کدام سبزیجات دارای پروتئین گیاهی هستند؟

مواد غذایی پروتئین دار می توان ماش و نخود و کلم پیچ اشاره کرد

مواد غذایی که دارای پروتئین گیاهی هستند می توان به کلم و آووکادو اشاره کرد

پروتئین های گیاهی کدامند؟ عدس و کلم بروکلی

دانستنی هایی درباره سبزیجات برای درمان بیماری ها

خواص عصاره زیتون و قهوه تلخ

فواید کاهو می توان به منبع غنی از آنتی اکسیدان و تقویت اسنخوانها اشاره کرد همچنین سرشار از ویتامین آ و ایی می باشد.