سبزیجات کم کربوهیدراتیک/ قارچ -فلفل دلمه ای

آیا به دنبال سبزیجات کم کربوهیدرات هستید؟ اما سبزیجات باید منبع ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی قوی باشند. همه سبزیجات دارای کربوهیدرات کم هستند و شما می توانید هر چقدر که می خواهید بخورید حتی در محدودترین رژیم غذایی کم کربوهیدرات از جمله رژیم کتو. روزه گرفتن، ورزش، و کاهش وزن مهمترین موارد در مورد رژیم غذایی هستند. اما اشتباه غذا خوردن یک انتخاب نیست، خوردن غذای خوب در دست شماست.

سبزیجات با کربوهیدارت پایین:قارچ