فلفل دلمه ای

ماهی و آووکادو و فلفل دلمه ای

از آجیل ها و دانه های چیا می توان برای تقویت موها استفاده کرد.

برای تقویت سیتسم ایمنی بدن می توان از آووکادو و تخم مرغ استفاده کرد

از خواص فلفل دلمه ای می توان به کاهش وزن و سلامت قلب و عروق اشاره کرد

خواص فلفل دلمه ای می توان به تسکین درد و تقویت سیستم گوارش اشاره کرد

خواص فلفل دلمه ای برای سلامتی می توان تقویت ایمنی بدن و کاهش اضطراب اشاره کرد

از خواص فلفل دلمه ای می توان به کنترل سطح گلوکز خون و بهبود متابولیسم بدن را نام برد

سبزیجات کم کالری کدامند؟

ویتامین سی در مرکبات و میوه جات موجود است