رژیم غذایی

کینوا برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟

آیا از قهوه می توان به عنوان یک مسکن درد استفاده کرد

آیا قهوه برای بدن مفید است

منشا گیاه بادام زمینی آمریکای جنوبی است. تصور می شود که هزاران سال در پرو یا برزیل رشد کرده است. تاریخچه خود روغن را می توان به دهه 1800 ردیابی کرد، زمانی که فرانسوی ها شروع به آزمایش تولید آن کردند و شروع به استفاده از آن برای تولید صابون کردند.

آیا روغن نارگیل چربی بدن را کاهش می دهد؟‌آیا روغن نارگیل باعث لاغری می شود؟

کاهش کلسترول و تری گلیسیرید، رفع احتقان و یبوست و محافظت از بینایی و سلامت پوست از جمله فواید زیادی است که به نوشیدن آب هویج نسبت داده می شود.

فرادی که دو وعده یا بیشتر آووکادو در هفته مصرف می‌کنند کمتر به بیماری های قلبی عرقوی مبتلا می شوند

آب آلبالو چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

لوبیا سبز منبع عالی چندین ویتامین و مواد معدنی است. آنها همچنین منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده هستند، حاوی مقداری پروتئین هستند و چربی و کالری کمی دارند.