رژیم غذایی
آیا آووکادو باعث تقویت سیستم شنوایی می شود؟
۲۴ دی ۱۴۰۲ 0 سلامت
خوردن آوکادو و افزایش شنوایی
ادامه مطلب
میوه جایگزین آوکادو برای کاهش وزن کدامند؟ موز و سیب
۲۴ دی ۱۴۰۲ 0 سلامت
میوه های کم کالری و چربی سوز که می توان به جای آووکادو استفاده کرد موز و نارگیل و بادم هندی اشاره کرد
ادامه مطلب
غذاهای مفید برای کاهش کلسترول خون کدامند؟(۳)
۰۳ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
از غذاهایی که برای کاهش کلسترول خون می توان نام برد توت ها و حبوبات
ادامه مطلب
غذاهای مفید برای کاهش کلسترول خون کدامند؟(۲)
۰۳ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
از مواد غذایی کاهش دهنده کلسترول خون می توان به سویا و آجیل ها و سبزیجات اشاره کرد
ادامه مطلب
غذاهای مفید برای کاهش کلسترول خود کدامند؟(۱)
۰۳ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
از مواد غذایی که می توان برای کاهش چربی خون به کار برد می توان به شکلات تلخ و غلات و آووکادو را نام برد
ادامه مطلب
کدام مواد غذایی سرشار از آهن هستند؟(۳)
۰۲ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
از مواد غذایی آهن دار می توان به سبزیجات و سیب زمینی پخته و کدو تنبل را نام برد
ادامه مطلب
کدام مواد غذایی سرشار از آهن هستند؟ (۲)
۰۲ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
از مواد غذایی سرشار از آهن می توان به گوشت قرمز بدون چربی و گوشت بوقلمون و تخم مرغ را نام برد
ادامه مطلب
کدام مواد غذایی سرشار از آهن هستند؟(۱)
۰۲ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
مواد غذایی آهن دار می توان به لوبیا و عدس و آجیل و اسفناج را نام برد.
ادامه مطلب
رژیم غذایی کم پتاسیم
۰۱ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
پتاسیم از جمله ویتامین های ضروری بدن است که مقدار آن بر فعالیت اندامهای بدن تاثیر می گذارد.
ادامه مطلب