رژیم غذایی

فواید خرمالو برای کاهش قند خون

فواید خرمالو برای کاهش قند خون

۲۶ مهر ۱۴۰۱ 0 آشپزی
طبق تحقیقات صورت گرفته خرمالو و چای برگ خرمالو در کاهش قند خون موثر است
ادامه مطلب
میوه های فلاونوئید و تاثیر آن در کاهش فشار خون

میوه های فلاونوئید و تاثیر آن در کاهش فشار خون

۲۶ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
.غذاهای غنی از فلاونوئیدها مانند سیب و توت فرنگی و کلم قرمز فشار خون را کاهش می دهند
ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب برای دیابت (2)

رژیم غذایی مناسب برای دیابت (2)

۱۳ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
در رژیم غذایی برای افراد دیابتی می توان از تخم مرغ و هویج و دانه های غلات همچون جو و کتان استفاده کرد.
ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب برای دیابتی ها (1)

رژیم غذایی مناسب برای دیابتی ها (1)

۱۳ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
رژیم غذایی مناسب برای دیابت را می توان در میوه ها و غلات جستجو کرد از جمله سیب و لوبیاسبز
ادامه مطلب
غذاهای مفید  برای مو

غذاهای مفید برای مو

۰۸ شهریور ۱۴۰۱ 0 سلامت
مواد غذایی که برای رشد مو مفید هستند هویج و گردو
ادامه مطلب
فواید تغذیه در سلامتی-۳

فواید تغذیه در سلامتی-۳

۲۷ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
از فواید رژیم غذایی سالم می توان به افزایش بهره وری و داشتن مغزی سالم اشاره کرده
ادامه مطلب
فواید تغذیه سالم در سلامتی-۲

فواید تغذیه سالم در سلامتی-۲

۲۵ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
از جمله فواید رزیم غذایی سالم کاهش پوسیدگی دندان و استرس و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و....
ادامه مطلب
آب میوه های مفید برای قلب-۴

آب میوه های مفید برای قلب-۴

۲۲ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
از جمله دمنوش های مفید برای قلب چای زنجبیلی است
ادامه مطلب
نوشیدنی هایی که برای قلب شما مفید است-۲

نوشیدنی هایی که برای قلب شما مفید است-۲

۲۲ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
از نوشیدنی های مفید برای قلب می توان به قهوه سیاه -آب لیمو- آب پرتغال اشاره کرد
ادامه مطلب