رژیم غذایی

میوه های مفید در درمان آبله مرغان

میوه های مفید در درمان آبله مرغان

۱۷ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
از میوه های مفید برای درمان آبله مرغان می توان به سیب زمینی و هلو و آوکادو اشاره کرد
ادامه مطلب
غذاهای مفید برای درمان آبله مرغان

غذاهای مفید برای درمان آبله مرغان

۱۷ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
غذاهایی برای درمان آبله مرغان می توان به پوره سیب زمینی و برنج و لوبیا و عدس اشاره کرد.
ادامه مطلب
کاهش فشار خون با  مصرف امگا۳

کاهش فشار خون با مصرف امگا۳

۱۷ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
آیا مصرف امگا۳ باعث کاهش فشار خون می شود؟‌ بله
ادامه مطلب
فواید ماست برای دستگاه گوارش

فواید ماست برای دستگاه گوارش

۱۲ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
خوردن ماست برای شما مفید است زیرا یک غذای ضروری و منبع مهمی از مواد مغذی در رژیم غذایی انسان محسوب می شود.
ادامه مطلب
فواید زردچوبه برای قلب

فواید زردچوبه برای قلب

۱۲ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
محققان گزارش دادند که زردچوبه می تواند برای سلامت قلب مفید باشد
ادامه مطلب
کاهش کلسترول با شاه بلوط

کاهش کلسترول با شاه بلوط

۱۱ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
شاه بلوط عمدتاً در فصل پاییز مصرف می شود و می توان آن را به روش های مختلفی مصرف کرد
ادامه مطلب
آیا آبمیوه صنعتی مضرند یا مفید؟

آیا آبمیوه صنعتی مضرند یا مفید؟

۱۱ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
مطمئناً آبمیوه ای که از آب میوه 100 درصد تهیه شده باشد، انتخاب بهتری نسبت به آبمیوه ای با شربت ذرت با فروکتوز بالا است.
ادامه مطلب
کدام غذاها امگا۳ دارند؟

کدام غذاها امگا۳ دارند؟

۰۸ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
امگا 3 ها خانواده ای از اسیدهای چرب ضروری با خواصی هستند که می توانند فواید سلامتی مختلفی را ارائه کنند.
ادامه مطلب
رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم غذایی مدیترانه ای

۰۸ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
رژیم غذایی مدیترانه ای از بیماری های مختلف از جمله دیابت و کلسترول بالا جلوگیری می کند.
ادامه مطلب