خواص مریم گلی برای حافظه

مریم گلی اثرات مفید زیادی برای سلامتی دارد، به خصوص مریم گلی برای حافظه مفید است. علاوه بر این، خواص گیاه به طور کلی برای مغز ما مفید است، از جمله افسردگی.

مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد خواص این گیاه برای حافظه (قضاوت، استدلال، حل مسئله و تصمیم گیری)و عملکرد شناختی مفید است.

گیاهان از جنس مریم گلی به طور سنتی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و توانایی آنها در بهبود عملکرد شناختی، بهبود حافظه، تسریع حواس و به تاخیر انداختن زوال شناختی مرتبط با افزایش سن شناخته شده اند. 

یک مطالعه در بریتانیا نشان می دهد که مریم گلی برای حافظه و عملکرد شناختی به طور کلی مفید است. نتایج نشان می دهد که با افزایش دوز، خلق و خوی، آرامش و توجه نیز بهبود می یابد.

بر اساس یک مطالعه ایرانی، عصاره مریم گلی معمولی در مدیریت آلزایمر موثر است. مطالعات همچنین نشان داده اند که این گیاه بی خطر است زیرا هیچ اثر سوء بر روی بیماران ندارد.

ت همچنین گزارش شده است که اسانس آن باعث بهبود یادآوری فوری کلمات می شود.به گفته محققان، با این حال، اثرات مصرف خوراکی مریم گلی بهتر از آنهایی است که از طریق رایحه های اسانس حاصل می شود.

مریم گلی نه تنها برای حافظه مفید است، بلکه خواص آن اثر محافظتی عصبی و آنتی اکسیدانی بر عملکرد شناختی نشان داده است. به گفته محققان، این خواص به دلیل فعالیت رزمارینیک اسید، یک ترکیب طبیعی با سمیت بسیار کم است که می تواند در درمان آلزایمر استفاده شود.