آب میوه های مفید برای قلب-۴

۲۲ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
آب میوه های مفید برای قلب-۴

دمنوش های مفید برای قلب:چای زنجبیلی 

زنجبیل از گیاهان بومی آسیاست.چای زنجبیل به دلیل خواص تغذیه ای آن می تواند یک داروی گیاهی در نظر گرفته شود. چای زنجبیل دارای چندین فواید مانند تسکین بیماریهای حرکتی و مدیریت فشار خون و سطح قند خون است.

دمنوش چای زنجبلی برای قلب

دمنوش های مفید برای قلب:چای سرد

 چای سرد یکی دیگر از نوشیدنی های معروف است که مورد علاقه بسیاری در سراسر جهان است.  چای یخ حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و منبع عالی هیدراتاسیون است. همچنین برای جلوگیری از پوسیدگی دندان نیز از آن استفاده می شود.
چای یخ برای قلب

آب میوه های مفید برای قلب:آب خیار

 آب خیار حاوی چندین ماده مغذی مانند ویتامین C، K، آهن، روی و غیره است. خیار به افزایش متابولیسم و ​​کاهش وزن کمک می کند

آب میوه های مفید برای قلب:آب هویج 

هویج به راحتی در سراسر جهان در انواع مختلف در دسترس است. شروع روز با یک لیوان آب هویج می تواند فواید زیادی داشته باشد. آب هویج حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند بتاکاروتن، لوتئین، تیامین، نیاسین و بسیاری دیگر است.