هویج

ماهی و آووکادو و چای سبز از موادی هستند که بانوان باید در رژیم غذایی خود بنگجانند.

روغن زیتون و بادام از مواد غذایی هستند که به ما برای داشتن پوستی شفاف و سالم کمک می کنند.

از میو هایی که برای سلامت واژن می توان استفاده کرد انار و هویج و کلم پیج و جو دوسر است

از کدام مواد غذایی می توانیم استفاده کنیم که ناخنهایی قوی داشته باشیم

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه ویتامین هایی استفاده کنیم؟

از سبزیجات مفید در رزیم غذایی می توان به کلم بروکلی و هویج و اسفناح اشاره کرد

هویج خاصیت ضد سرطان و کاهش وزن و سلامت قلب را دارد

میوه های مفید برای دندان هویج و گریپ فروت و پرتغال و آناناس را نام برد

از میوه هایی که می توان برای کاهش قندخون استفاده کرده کلیم پیج و آوکادوو و پرتغال و هویج نام برد