آووکادو

از میوه هایی که برای درمان نفخ می توان استفاده کرد مارچوبه و لبو است

از مواد غذایی که برای تقویت استخوانها می توان استفاده کرد شیر و کنجد است.

از چه مواد غذایی برای داشتن ناخنهایی سالم بهره ببریم؟

برای تقویت سیتسم ایمنی بدن می توان از آووکادو و تخم مرغ استفاده کرد

رژیم غذایی که دردوران یائسگی می توان استفاده رکد از آووکادو و ماهی سالمون

بیماران کلیوی از چه مواد غذایی می توانند استفاده کنند؟

ارزش مواد غذایی سالم در رژیم غذایی بر هیچ کسی پوشیده نیست. از جمله مواد غذایی سالم می توان به غلات و ماهی سالمون اشاره کرد

سبزیجات کم کالری کدامند؟

مواد غذایی که دارای پروتئین گیاهی هستند می توان به کلم و آووکادو اشاره کرد