کلم پیج

انبه و کره و تخم مرغ حاوی ویتامین آ هستند

از مواد غذایی سالم برای بدن می توان به کلم پیج و تمشک را نام برد.

از میو هایی که برای سلامت واژن می توان استفاده کرد انار و هویج و کلم پیج و جو دوسر است

کلم و روغن زیتون و سیر برای بیماران کلیوی مناسب است

کدام سبزیجات داراری کربوهیدارت کمی هستند؟

مواد غذایی پروتئین دار می توان ماش و نخود و کلم پیچ اشاره کرد

متخصصان تغذیه اغلب مصرف مقادیر مناسبی از میوه ها و سبزیجات را با رنگ های رنگین کمان توصیه می کنند.

برای پیشگیری از آلزایمر می توان به تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی همچون تمشک و کلم پیج و چای سبز استفاده کرد

از میوه هایی که می توان برای کاهش قندخون استفاده کرده کلیم پیج و آوکادوو و پرتغال و هویج نام برد