رژیم غذایی برای دیابت

هندوانه میوه ای با طراوت، بسیار اشتها آور و با مشخصات غذایی سالم است. به همین دلیل، حتی کسانی که مشکلات دیابت دارند، نمی خواهند این میوه خوشمزه و معمولا تابستانی را کنار بگذارند.

آیا مصرف آلو برای دیابتی ها مضر است؟

آیا افراد دیابتی می توانند گلابی بخورند

چگونه سیب م یتواند بر دیابت تاثیر بگذارد و قند خون را کاهش دهد؟

سبزی که به راحتی می توان آن را در غذاها استفاده کرد و باعث کاهش قند خون می شود فلفل است.

طبق تحقیقات صورت گرفته خرمالو و چای برگ خرمالو در کاهش قند خون موثر است

در رژیم غذایی برای افراد دیابتی می توان از تخم مرغ و هویج و دانه های غلات همچون جو و کتان استفاده کرد.

رژیم غذایی مناسب برای دیابت را می توان در میوه ها و غلات جستجو کرد از جمله سیب و لوبیاسبز