دیابت

فندق نوعی آجیل درختی است، درست مانند بادام، مغز برزیلی، بادام هندی، گردو، پسته.

تاثیر خوردن چغندر قند در کاهش التهابات و بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی بدن

بروکلی حاوی سولفورافان است، ترکیبی با خواص آنتی اکسیدانی قوی. این ماده خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش می دهد.

اگر دیابت دارید، مهم است که سطح قند خون خود را کنترل کنید. برای این کار باید میزان کربوهیدرات خود را کنترل کنید. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات منبع سالمی از کربوهیدرات ها هستند.

بادام هندی حاوی چربی های سالم بیشتری است. حدود 75 درصد چربی آنها اسید اولئیک است.

پتاسیم ماده مغذی ضروری برای انسان، حیوانات و گیاهان است.

از خواص درمانی گیاه بابونه می توان به درمان دیابت و کاهش درد قاعدگی و درمان بی خوابی اشاره کرد

در سال های اخیر، مطالعات زیادی برای درک رابطه بین مارچوبه و دیابت انجام شده است. نتایج، همانطور که خواهیم دید، برای مبتلایان به دیابت بسیار دلگرم کننده است.

بر اساس تحقیقات علمی، گریپ فروت می تواند به بیماران دیابتی کمک کند