سلامتی

از سبزیجات مفید در رزیم غذایی می توان به کلم بروکلی و هویج و اسفناح اشاره کرد

پسته نه تنها چاق کننده نیست بلکه برای سلامتی شما نیز مفید است

از کودکی شنیده ایم که هویج برای چشم مفید است. آیا این واقعاً چنین است یا تنها یکی از کلیشه های متعددی است که سال ها ادامه داشته است؟

محققان گزارش دادند که زردچوبه می تواند برای سلامت قلب مفید باشد

رژیم غذایی مدیترانه ای از بیماری های مختلف از جمله دیابت و کلسترول بالا جلوگیری می کند.

آیا استفاده از گوش پاک کن همیشه ضروزی است؟

آیا مصرف قهوه برای سلامتی مفید است یا مضر؟‌هشت دلیل برای انکه مصرف قهوه را در وعده غذایی خود قرار دهید تا زندگی سالمی داشته باشید

مصرف ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز خطر آسیب کلیه را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.

شش پزشک برتر دنیا! با پیروی از این الگوهای ساده شش پزشک، طول عمر و همچنین لذت خود را از زندگی افزایش خواهید داد!