چگونه گوش خود را تمییز کنیم؟

شما اغلب هشدارهایی را می شنوید که چگونه گوش خود را تمیز نکنید. (آن دسته از سواب‌های پنبه‌ای که کاملاً متناسب با مجرای گوش شما هستند، ممنوع هستند.) توصیه در مورد بهترین راه برای تمیز کردن گوش‌ها - و هر چند وقت یک‌بار باید این کار را انجام دهید - سخت‌تر است. به این دلیل که در بیشتر موارد، تنها گذاشتن گوش ها بهترین راه برای تمیز و سالم نگه داشتن آن ها است.

گوش ها در حفظ خود عالی هستند. آنها سرومن یا موم گوش تولید می کنند تا ذراتی مانند خاک و گرد و غبار را قبل از رسیدن به قسمت های حساس گوش داخلی جذب کنند. اگرچه جرم گوش ممکن است هنگام جمع شدن غیربهداشتی به نظر برسد، اما بدون آن گوش‌های شما بسیار کثیف‌تر خواهند بود. ترشح مومی حتی خاصیت ضد میکروبی دارد.

بیشتر سرومن به خودی خود از بدن خارج می شود. هنگامی که غذای خود را می جوید، فک شما جرم گوش را به سمت دهانه گوش های شما فشار می دهد، جایی که خشک می شود و در نهایت می افتد. به همین دلیل است که هر روال مراقبت از گوش که دنبال می‌کنید باید فقط روی قسمت‌های بیرونی گوش شما تمرکز کند. برای اکثر مردم، پاک کردن گوش های خود با حوله یک بار در روز پس از دوش گرفتن، تمام تمیزی مورد نیاز آنهاست.

نه تنها نادیده گرفتن دستورالعمل های جعبه هایی که در آن درباره استفاده از گوش پاک کن قرار داده اند و قرار دادن آن در مجرای گوش غیر ضروری است، بلکه در واقع می تواند آسیب بیشتری نسبت به فایده داشته باشد. سواب‌های پنبه‌ای موم را به سمت پرده گوش می‌برند، جایی که می‌تواند گیر کند و باعث مشکلات شنوایی شود. گاهی اوقات فشار دادن بیش از حد گوش پاک کن ها منجر به آسیب جدی تری مانند پارگی پرده گوش می شود.

مقداری جرم گوش سالم است، اما تولید سرومن زمانی که باعث گوش درد، گرفتگی و مشکلات شنوایی شود مشکل ساز می شود. اگر تجمع بیش از حد جرم گوش را تجربه می‌کنید، در برابر تمایل به نزدیک‌ترین جعبه سواب‌های پنبه‌ای مقاومت کنید. چند قطره روغن زیتون، پراکسید هیدروژن یا یک محلول بدون نسخه برای گوش شما بسیار راحت تر خواهد بود. از این روش ها یک یا دو بار در هفته استفاده کنید تا جرم گوش شما پاک شود و اگر نتوانستید مشکل را در خانه حل کنید به پزشک مراجعه کنید.