سلامت قلب

توت ها حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی و دارای ویتامین سی و همچنین میوه مقوی برای قلب است.

همه ما ضرب المثل "یک سیب در روز دکتر را دور می کند" را می شناسیم.

میوه به برای درمان عفونتهای گلو مفید است همچنین مقوی قلب است.

چرا باید تغذیه ای سالم در زندگی خود داشته باشیم؟ به دلایل متعدد از جمله پیشگیری از دیابت و کاهش وزن

از جمله دمنوش های مفید برای قلب چای زنجبیلی است

از دمنوش های مفید برای قلب می توان به چای نعنا اشاره کرد

از نوشیدنی های مفید برای قلب می توان به قهوه سیاه -آب لیمو- آب پرتغال اشاره کرد

اگر به دنبال انتخاب های سالم و تغذیه ای برای قلب خود هستید، ما لیست کاملی داریم!

زیتون میوه درختی همیشه سبز است که ارتفاع آن تا 30 فوت می رسد. این درخت با برگ‌های سبز نقره‌ای و پوسته‌ای که دارد، در آب و هوای مدیترانه‌ای گرم و آفتابی رشد می‌کند