آووکادو

ماهی و آووکادو و فلفل دلمه ای

برای تقویت حافظه می توان از مواد غذایی همچون ماهی و آووکادو و بادام را در رژیم غذایی خود قرار دهیم.

از مواد غذایی که برای داشتن قدی بلند می توان در رژیم غذایی قرار داد لوبیا و شیر است.

برای تقویت مو می توان از آووکادو و توت استفاده کرد

ماهی و آووکادو و چای سبز از موادی هستند که بانوان باید در رژیم غذایی خود بنگجانند.

آووکادو و کیوی از میوه هایی هستند که دارای ویتامین k هستند و می توان در رژیم غذایی از آن استفاده کرد.

از مواد غذایی که می توان در رژیم غذایی سالم به کار برد آووکادو و گوجه خشک شده است.

رزيم غذایی برای تعادل تیروئید در بدن می توان به آووکادو و کلم بروکلی اشاره کرد

از میوه های مفید برای درمان دیابت می توان به آووکادو و مرکبات اشاره کرد