اسفناج

مواد غذایی که برای داشتن قدی بلند می توان در رژیم غذایی قرار داد بادام و تخم مرغ است.

کدام سبزیجات حاوی ویتامین آ هستند؟

از مواد غذایی که می توان برای تقویت موها استفاده کرد تخم مرغ و اسفناج است.

از مواد غذایی که بانوان در رژیم غذایی خود می توانند استفاده کنند اسفناج و تخم مرغ است

از سبزیجات دارای ویتامین k می توان به کلم پیچ و کلم بروکلی را در رنامه غذایی خود قرار دهید.

اسناج چه خواصی برای بدن دارد؟

با مصرف اسفناج می توان از سرطان دهانه رحم جلوگیری کرد.

از اسفناج می توان برای بهبود بینایی و کاهش فشارخون استفاده کرد

از میوه های مفید برای درمان دیابت می توان به آووکادو و مرکبات اشاره کرد