کاهش قند خون

از مواد غذایی که می توانند در کاهش قند خون مفید باشند می توان به کلم بروکلی و پسته و سیب زمینی اشاره کرد

هندوانه میوه ای با طراوت، بسیار اشتها آور و با مشخصات غذایی سالم است. به همین دلیل، حتی کسانی که مشکلات دیابت دارند، نمی خواهند این میوه خوشمزه و معمولا تابستانی را کنار بگذارند.

دیابت در سراسر جهان به طور قابل توجهی افزایش یافته است. سازمان جهانی بهداشت پیش بینی می کند که در سال 2030 حدود 340 میلیون نفر از این بیماری رنج خواهند برد.

آیا مصرف آلو برای دیابتی ها مضر است؟

آیا افراد دیابتی می توانند گلابی بخورند

چگونه سیب م یتواند بر دیابت تاثیر بگذارد و قند خون را کاهش دهد؟

سبزی که به راحتی می توان آن را در غذاها استفاده کرد و باعث کاهش قند خون می شود فلفل است.

طبق تحقیقات صورت گرفته خرمالو و چای برگ خرمالو در کاهش قند خون موثر است

ترخون فواید زیادی برای سلامتی دارد، از تامین آنتی اکسیدان ها تا تقویت رشد عضلات و کمک به هضم غذا.