سلامت

حبوبات مفید برای قلب

حبوبات مفید برای قلب

۰۵ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
حبوبات مانند سویا، نخود، لوبیا، عدس و بادام زمینی منبع غنی فیتواسترول ها و فیبر غذایی هستند.
ادامه مطلب
آیا آناناس باعث کاهش وزن می شود؟

آیا آناناس باعث کاهش وزن می شود؟

۰۱ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
آناناس به دلیل دارا بودن مقدار زیادی بروملین به میوه ای مفید در درمان چاقی و اختلالات چربی خون تبدیل شده است.
ادامه مطلب
غذاهای مفید برای درمان یبوست

غذاهای مفید برای درمان یبوست

۰۱ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
برای درمان یبوست، داروهای ملین زیادی وجود دارد، اما مانند همه داروها، آنها نیز عوارض جانبی دارند از مواد طبیعی برای درمان یبوست می توان به کیوی و ماست و...
ادامه مطلب
خواص انار برای پیشگیری از  سرطان

خواص انار برای پیشگیری از سرطان

۳۰ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
اثرات انار در پیشگری از سرطانها
ادامه مطلب
کاهش فشار خون با پرتغال

کاهش فشار خون با پرتغال

۳۰ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
فشار خون بالا یک عامل خطر مهم برای بیماری های قلبی عروقی است و متاسفانه در حال حاضر یک بیماری بسیار شایع در بین مردم است.
ادامه مطلب
آیا مصرف سیب باعث کاهش دیابت می شود؟

آیا مصرف سیب باعث کاهش دیابت می شود؟

۲۹ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
چگونه سیب م یتواند بر دیابت تاثیر بگذارد و قند خون را کاهش دهد؟
ادامه مطلب
غذاهایی که التهاب را کاهش می دهند

غذاهایی که التهاب را کاهش می دهند

۲۹ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
غذاهای ضد التهابی را می توان سیر و زردچوبه و گوچه فرنگی ها اشاره کرد
ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از سرطان چست؟

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از سرطان چست؟

۲۹ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
علم به ما می گوید که هیچ غذایی وجود ندارد که به تنهایی بتواند تومورها را شکست دهد. اگر می‌خواهید خطر ابتلا به بیماری را به حداقل برسانید، همچنین زندگی آرامی داشته باشید
ادامه مطلب
خواص توت برای قلب

خواص توت برای قلب

۲۹ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
توت ها حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی و دارای ویتامین سی و همچنین میوه مقوی برای قلب است.
ادامه مطلب