کنترل قند خون

از خواص فلفل دلمه ای می توان به کنترل سطح گلوکز خون و بهبود متابولیسم بدن را نام برد

سیر گیاهی است که در سراسر جهان کشت می شود. سیر به صورت پیاز سفید یافت می شود (شکل آن شبیه پیاز است). کل سیر را «سر» یا «دسته» می‌گویند.

از فواید جو می توان به درمان بی خوابی و کنترل قند خون اشاره کرد

آیامی خواهید بدانید که واقعاً چه چیزی برای کنترل سطح قند خون شما مؤثر است.

ریحان منبع عالی ویتامین K است، به خصوص برگ های خشک ریحان. ویتامین K به تقویت استخوان های شما کمک می کند.

آب آملا (انگور فرنگی هندی) روی فرآیندهایی مانند سم زدایی، هضم، کنترل قند خون و متابولیسم کار می کنند.

بروکلی حاوی سولفورافان است، ترکیبی با خواص آنتی اکسیدانی قوی. این ماده خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش می دهد.