مارچوبه

سبزیجات کم کربوهیدراتیک/ کلم بروکلی و اسفناج و کدوسبز

سبزیجات کم کربوهیدراتیک/ کلم بروکلی و اسفناج و کدوسبز

۰۹ فروردین ۱۴۰۳ 0 آشپزی
سبزیجاتی که کربوهیدارت کمی دارند کدوسبز و اسفناج و کلم بروکلی اشاره کرد.
ادامه مطلب
پروتئین های گیاهی / کلم - آووکادو -ذرت

پروتئین های گیاهی / کلم - آووکادو -ذرت

۰۸ فروردین ۱۴۰۳ 0 سلامت
مواد غذایی که دارای پروتئین گیاهی هستند می توان به کلم و آووکادو اشاره کرد
ادامه مطلب
آیا مارچوبه برای دیابت مفید است؟

آیا مارچوبه برای دیابت مفید است؟

۰۳ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
در سال های اخیر، مطالعات زیادی برای درک رابطه بین مارچوبه و دیابت انجام شده است. نتایج، همانطور که خواهیم دید، برای مبتلایان به دیابت بسیار دلگرم کننده است.
ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب برای آلزایمر (۲)

رژیم غذایی مناسب برای آلزایمر (۲)

۲۱ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
برای پیشگیری از آلزایمر می توان به تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی همچون تمشک و کلم پیج و چای سبز استفاده کرد
ادامه مطلب