کیوی

از رژیم غذایی برای تقویت موها می توان به کدوتنبل و کیوی را در برنامه غذایی خود قرار دهیم.

آووکادو و کیوی از میوه هایی هستند که دارای ویتامین k هستند و می توان در رژیم غذایی از آن استفاده کرد.

از میوه هایی که برای درمان نفخ می توان استفاده کرد مارچوبه و لبو است

از مواد غذایی که می توان برای تقویت ناخنها استفاده کرد می توان به قارچها و روغن نارگیل اشاره کرد.

ویتامین سی در مرکبات و میوه جات موجود است

دیابت نوع 2 تقریباً 90 درصد از کل موارد دیابت را تشکیل می دهد.حفظ سطح طبیعی گلوکز خون از طریق رژیم غذایی یک هدف اصلی در کنترل دیابت است.

برای درمان یبوست، داروهای ملین زیادی وجود دارد، اما مانند همه داروها، آنها نیز عوارض جانبی دارند از مواد طبیعی برای درمان یبوست می توان به کیوی و ماست و...