سلامت

فواید روغن جوجویا برای مو

فواید روغن جوجویا برای مو

۰۴ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
روغن جوجوبا یک روغن بی بو و شفاف است که به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند، ممکن است به رشد مو کمک کند و موهای شما را به درستی تمیز کند.
ادامه مطلب
فواید کدو تنبل برای تقویت مو

فواید کدو تنبل برای تقویت مو

۰۴ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
روغن دانه کدو تنبل یک روغن گیاهی است که اغلب به عنوان یک درمان موضعی برای مو و پوست استفاده می شود.
ادامه مطلب
خواص خرمای خشک

خواص خرمای خشک

۰۴ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
خرمای خشک مجموعه ای از فواید سلامتی را ارائه می دهد. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. آنها می توانند به هضم غذا کمک کنند و سلامت قلب و عروق، استخوان و پوست را بهبود بخشند.
ادامه مطلب
نکاتی درباره رژیم غذایی

نکاتی درباره رژیم غذایی

۰۳ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
رژیم غذایی نکته ای که همه ما دوست داریم فرم ایده آلی داشته باشیم حال چگونه و به چه صورت؟
ادامه مطلب
تکنیک های اساسی برای کمک به بهبود حافظه

تکنیک های اساسی برای کمک به بهبود حافظه

۰۲ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
شاید متوجه شده باشید که برخی افراد به راحتی اطلاعات مهم را به خاطر می آورند و می توانند به سرعت چیزهای جدید را درک کنند.
ادامه مطلب
داستان ها چگونه بر مغز ما تاثیر می گذارد؟

داستان ها چگونه بر مغز ما تاثیر می گذارد؟

۰۲ مرداد ۱۴۰۱ 0 عمومی
قصه گویی جزء ضروری انسان بودن است. داستان ها مغز را تحریک می کنند و نحوه عمل ما را در زندگی تغییر می دهند.
ادامه مطلب
20 غذا برای سلامت چشم و بهبود بینایی

20 غذا برای سلامت چشم و بهبود بینایی

۰۱ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
ایمنی چشم به برخی مواد غذایی مانند ویتامین A و ویتامین C، اسیدهای چرب، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها بستگی دارد.
ادامه مطلب
کدام غذاها برای بینایی مفیدند؟

کدام غذاها برای بینایی مفیدند؟

۰۱ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
بیاموزید که چگونه غذا بر سلامت بینایی ما تأثیر می گذارد، چه غذاهایی برای سلامت چشم و بینایی مفید هستند و بدترین غذاها برای چشم ما کدامند؟
ادامه مطلب
روزانه چه مقدار کالری دریافت کنیم؟

روزانه چه مقدار کالری دریافت کنیم؟

۰۱ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
وقتی صحبت از کاهش وزن یا حفظ سلامتی شما می شود، پاسخ به یکی از به ظاهر ساده ترین سوالات اغلب چالش برانگیز است: چند کالری باید در روز بخوریم؟
ادامه مطلب