سلامت

کدام مواد و میوه های غذایی باعث افزایش و بهبود میل جنسی می شود؟

از خواص ماهی می توان به بهبودعملکرد قلب و سرشار از ویتامین دی و امگا۳ داشتن آن اشاره کرد.

کدام مواد غذایی ایمنی بهتری برای حفاظت بدن ما از سرطان دارند؟

برای دلایل کاهش شنوایی ۵ عامل را در نظر گرفته اند

خوردن غذاهای چرب و ورزش نکردن همان جایی است که مشکل کلسترول بالا شروع می شود.

اما آیا آب پرتقال برای شما مفید است؟

پیاده روی یک ورزش عالی برای افراد در هر سن و توانایی است.

فقط 30 دقیقه در روز می تواند تناسب اندام قلبی عروقی را افزایش دهد، استخوان ها را تقویت کند، چربی اضافی بدن را کاهش دهد

ریحان منبع عالی ویتامین K است، به خصوص برگ های خشک ریحان. ویتامین K به تقویت استخوان های شما کمک می کند.