سلامت

همه افراد باید حداقل یک یا دو بار در هفته این غذاهای سالم را در جدول رژیم غذایی خود داشته باشند. غذاهای سالم بخورید و زندگی سالمی داشته باشید!

ماهی و سیب و سفیده تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که برای بیماریهای کلیوی مناسب است

کلم و روغن زیتون و سیر برای بیماران کلیوی مناسب است

بیماران کلیوی از چه مواد غذایی می توانند استفاده کنند؟

خواص شربت آب لیمو برای بدن می توان به کاهش آأرژی و تقویت خلق و خو اشاره کرد

همه ما برای شروع روزمان به نوشیدنی نیاز داریم. قهوه، چای یا آب معمولی باشد. چرا گزینه سالم‌تری را انتخاب نمی‌کنید که خلق و خو را بهبود می‌بخشد و در عین حال فواید زیادی برای سلامتی دارد؟

آیا گلو درد دارید؟شربت آب لیمو بهمراه عسل به عنوان یک مسکن برای شما عمل می کند.

از خواص شربت إب لیمو با عسل می توان به درمان سرفه و سم زدایی از بدن اشاره کرد

برای کاهش التهاب مفاصل چه غذاهایی می توان استفاده کرد