آشپزی

کیوی میوه ای سبز رنگ سرشار از ویتامین سی که برای درمان رماتیسم و سرماخوردگی می توانید استفاده کنید.

کیکی ساده بدون فر و رژیمی با استفاده از آرد و شیره انگور و تخم مرغ بدون استفاده از شکر و شیر

قهوه ضد گلوله (قهوه کره ایی) ترکیب این قهوه باروغن و کره را به عنوان جایگزینی برای صبحانه ترکیب می کند. این قهوه از گرسنگی جلوگیری می کند و انرژی پایدار و تمرکز ذهنی بهتری را فراهم می کند.

تنها کاری که باید برای تهیه سالاد ماکارانی انجام دهید این است که پاستا را بجوشانید، سبزیجات را خرد کنید و همه چیز را با هم مخلوط کنید.

سالاد را می توان به نوعهای مختلف تزیین کرد تزیین هایی که سفره شما را جذاب تر جلوه می دهد

اگر از طرفداران کلم بروکلی و گل کلم تازه و ترد هستید، این سالاد خامه ای را بارها و بارها درست خواهید کرد

نوشیدن یک لیوان آب سیب بخار پز بسیار تسکین دهنده و آرامش بخش است

سالاد سیب زمینی بهترین طعم ها را در یک سالاد خوشمزه دارد. از مواد استفاده شده در این سالاد کلم پیچ، سیب زمینی ، سیب سفید، و گردو

سالاد تازه کلم بروکلی سرشار از تازگی، طراوت که ترکیبی از مزه ها را در خود جای داده است. درست کردن این سالاد بسیار آسان است