خواص درمانی کنگر فرنگی/تقویت موی سر و پیشگیری از سرطان پوست

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ 0 سلامت
خواص درمانی کنگر فرنگی/تقویت موی سر و پیشگیری از سرطان پوست

خواص کنگر برای سلامتی :سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک مشکل مرتبط با هضم است. باعث مشکلاتی مانند درد معده، نفخ، گرفتگی عضلات، اسهال و گاز می شود. اما کنگر فرنگی می تواند به کاهش این علائم کمک کند. این ترکیبات می توانند به توقف اسپاسم عضلانی و کاهش التهاب کمک کنند.
خواص کنگر فرنگی برای سلامتی

خواص کنگر برای سلامتی :کاهش قند خون 

کنگر می تواند به کاهش سطح قند خون در بدن کمک کند. 
خواص کنگر فرنگی برای سلامتی

خواص کنگر برای سلامتی :کاهش سرطان

کنگر فرنگی در کنار مزایای دیگر، اثرات ضد سرطانی نیز دارد. مطالعات مختلف نشان داده اند که  ترکیبات موجود در کنگر فرنگی می تواند رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد. سیلیمارین، یک آنتی اکسیدان موجود در کنگر فرنگی می تواند به پیشگیری و درمان سرطان پوست کمک کند.
خواص کنگر فرنگی برای سلامتی

خواص کنگر برای سلامتی :تقویت مو

کنگر فرنگی منبع غنی ویتامین A، ویتامین B، فسفر، کلسیم و ویتامین C است و می تواند موها را کدر و خشک کند. ظاهری درخشان و براق به آن می بخشند. کنگر سبز را بجوشانید و بگذارید نیم ساعت بماند. اجازه دهید خنک شود و روی پوست سر ماساژ دهید. موهای خود را پس از خیساندن یک شبه با آب گرم بشویید.
خواص کنگر فرنگی برای سلامتی