انبه

پوست کندن میوه

انبه و کره و تخم مرغ حاوی ویتامین آ هستند

میوه های بهاری می توان به توت فرنگی و زردآلو اشاره کرد

ویتامین سی در مرکبات و میوه جات موجود است

به نظر شما کدام مواد غذایی برای افزایش وزن مفیدند؟انبه و گوشت و میوه های خشک شده

انبه مقوی معده و درخشان کننده رنگ چهره و در درمان تنگی نفس کاربرد دارد.

این اسموتی خامه ای انبه بهترین دستور تهیه اسموتی تابستانی است. این اسموتی با انبه تازه و میوه هایی همچون موز برای رفع تشنگی تهیه شده است.