زغال اخته

از مواد غذایی که می توان برای دوران یائسگی استفاده کرد می توان به چای بابونه و زردچوبه اشاره کرد.

کلم و روغن زیتون و سیر برای بیماران کلیوی مناسب است

کدام صیفی جات برای کاهش وزن مفیدند؟ سیب زمینی و کلم ها

میوه های مفید برای دندان هویج و گریپ فروت و پرتغال و آناناس را نام برد

آلزایمر یک اختلال عصبی است که در آن حافظه از بین می رود و سلول های چشم نیز ممکن است آسیب ببینند.برای پیشگیری از آلزایمر می توان به اضافه کردن ماست و ماهی ها به رژیم غذایی روزانه اشاره کرد

اگر به دنبال انتخاب های سالم و تغذیه ای برای قلب خود هستید، ما لیست کاملی داریم!

زغال اخته میوه ایی که تاثیر بسزایی در محافظت از ما در برابر بیماری های قلبی و سرطان دارد و همچنین می توانند به حفظ استحکام استخوان، سلامت روان و فشار خون سالم کمک کنند.