پتاسیم

فواید موز برای سلامتی:بهبود عملکرد دستگاه گوارش و یبوست

فواید موز برای سلامتی:بهبود عملکرد دستگاه گوارش و یبوست

۱۹ اسفند ۱۴۰۲ 0 سلامت
ارزش غذایی موز شامل ۳۰ گرم کربوهیدرات و ۱۴ گرم شکر است.
ادامه مطلب
میوه های بهاری و خواص آن / انبه و توت فرنگی

میوه های بهاری و خواص آن / انبه و توت فرنگی

۱۶ اسفند ۱۴۰۲ 0 آشپزی
میوه های بهاری می توان به توت فرنگی و زردآلو اشاره کرد
ادامه مطلب
کدام مواد غذایی و ویتامین ها برای شنوایی مفید است؟

کدام مواد غذایی و ویتامین ها برای شنوایی مفید است؟

۲۶ دی ۱۴۰۲ 0 سلامت
آیا نگران سلامتی خود یا عزیزانتان هستید؟ نمی خواهید مشکل شنوایی داشته باشید؟ همانطور که ممکن است حدس بزنید، ویتامین ها و کاهش شنوایی با هم مرتبط هستند
ادامه مطلب
رژیم غذایی کم پتاسیم

رژیم غذایی کم پتاسیم

۰۱ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
پتاسیم از جمله ویتامین های ضروری بدن است که مقدار آن بر فعالیت اندامهای بدن تاثیر می گذارد.
ادامه مطلب
چرا باید پتاسیم را در رژیم غذایی خود قرار دهیم؟

چرا باید پتاسیم را در رژیم غذایی خود قرار دهیم؟

۱۴ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
پتاسیم ماده مغذی ضروری برای انسان، حیوانات و گیاهان است.
ادامه مطلب