ماست

از ماست و لوبیا و کدو تنبل برای تقویت حافظه می توان استفاده کرد.

از مواد غذایی که می تواند در افزیش قد تاثیر داشته باشد می توان به کینوا و قارچ اشاره کرد

از آجیل ها و دانه های چیا می توان برای تقویت موها استفاده کرد.

از مواد غذایی مناسب برای بانوان می توان به ماست و بلوبری را در رژیم غذایی قرار داد.

از جمله رژیم غذایی برای تیرویید می توان به استفاده از تخم مرغ و چای سبز اشاره کرد.

میو هایی برای درمان نفخ می توان از کدو حلوایی و ماست اشاره کرد

از مواد غذایی که برای تحکیم استخوانها می توان استفاده کرد به شیر و ماهی می توان اشاره کرد.

برای سلامت واژن می توان از آووکادو و ماهی قزل آلا و دانه کتان استفاده کرد.

مواد غذایی که برای یک سیستم عصبی می تواند مفید باشد کدامند؟