کتان

بامیه و کلم بروکلی سبزیجاتی هستند که برای درمان دیابت می توان کمک گرفت

برای سلامت واژن می توان از آووکادو و ماهی قزل آلا و دانه کتان استفاده کرد.

از مواد غذایی که می توان برای تقویت ناخنها استفاده کرد می توان به قارچها و روغن نارگیل اشاره کرد.

برای درمان یبوست، داروهای ملین زیادی وجود دارد، اما مانند همه داروها، آنها نیز عوارض جانبی دارند از مواد طبیعی برای درمان یبوست می توان به کیوی و ماست و...

در رژیم غذایی برای افراد دیابتی می توان از تخم مرغ و هویج و دانه های غلات همچون جو و کتان استفاده کرد.