رژیم غذایی

رژیم غذایی سالم طبق سازمان جهانی بهداشت

رژیم غذایی سالم طبق سازمان جهانی بهداشت

۰۳ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش قابل توجه بیماری‌های مزمن با الگوهای غذایی جهانی که به طور فزاینده‌ای غربی‌تر می‌شوند، ارتباط علت و معلولی دارد.
ادامه مطلب
آیا غذاهای سرخ شده مضرند؟

آیا غذاهای سرخ شده مضرند؟

۲۵ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
مطالعات متعدد نشان داده است که افزایش مصرف غذاهای سرخ شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است
ادامه مطلب
مواد غذایی برای درمان آبله مرغان

مواد غذایی برای درمان آبله مرغان

۱۷ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
غذاهایی برای درمان آبله مرغان می توان به پوره سیب زمینی و برنج و لوبیا و عدس اشاره کرد.
ادامه مطلب
رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم غذایی مدیترانه ای

۰۸ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
رژیم غذایی مدیترانه ای از بیماری های مختلف از جمله دیابت و کلسترول بالا جلوگیری می کند.
ادامه مطلب
بهترین مواد مغذی برای مغز

بهترین مواد مغذی برای مغز

۰۶ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
برای همه کسانی که دوست دارند مراقب بدن و سلامتی خود باشند، دانستن اینکه بهترین مواد مغذی برای مغز کدامند می تواند مفید و جالب باشد.
ادامه مطلب
آیا آناناس باعث کاهش وزن می شود؟

آیا آناناس باعث کاهش وزن می شود؟

۰۱ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
آناناس به دلیل دارا بودن مقدار زیادی بروملین به میوه ای مفید در درمان چاقی و اختلالات چربی خون تبدیل شده است.
ادامه مطلب
کدام مواد غذایی برای افزایش وزن مفیدند؟(1)

کدام مواد غذایی برای افزایش وزن مفیدند؟(1)

۲۲ مهر ۱۴۰۱ 0 آشپزی
به نظر شما کدام مواد غذایی برای افزایش وزن مفیدند؟انبه و گوشت و میوه های خشک شده
ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب برای دیابتی ها (1)

رژیم غذایی مناسب برای دیابتی ها (1)

۱۳ مهر ۱۴۰۱ 0 سلامت
رژیم غذایی مناسب برای دیابت را می توان در میوه ها و غلات جستجو کرد از جمله سیب و لوبیاسبز
ادامه مطلب
فواید تغذیه سالم در سلامتی-۱

فواید تغذیه سالم در سلامتی-۱

۲۴ مرداد ۱۴۰۱ 0
چرا باید تغذیه ای سالم در زندگی خود داشته باشیم؟ به دلایل متعدد از جمله پیشگیری از دیابت و کاهش وزن
ادامه مطلب