تقویت بینایی

از خواص روغن زیتون می توان برای تقویت مغز و کنترل سطح قند خون در رژیم غذایی بهره برد.

از خواص انگور برای تقویت حافظه و استخونها و موثر در برابر عفونت ها می توان استفاده کرد.

از خواص هندوانه برای سلامتی بدن می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت بینایی اشاره کرد

از خواص توت فرنگی می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پوکی استخوان نام برد.

اسناج چه خواصی برای بدن دارد؟

خواص فلفل دلمه ای برای سلامتی می توان تقویت ایمنی بدن و کاهش اضطراب اشاره کرد

فواید کاهو می توان به منبع غنی از آنتی اکسیدان و تقویت اسنخوانها اشاره کرد همچنین سرشار از ویتامین آ و ایی می باشد.