یبوست

نوعی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی یافت می شود

موز به جای ایجاد یبوست، تمایل به کاهش یبوست دارد

برای درمان یبوست، داروهای ملین زیادی وجود دارد، اما مانند همه داروها، آنها نیز عوارض جانبی دارند از مواد طبیعی برای درمان یبوست می توان به کیوی و ماست و...