مرغ

آووکادو و کیوی از میوه هایی هستند که دارای ویتامین k هستند و می توان در رژیم غذایی از آن استفاده کرد.

رزيم غذایی برای تعادل تیروئید در بدن می توان به آووکادو و کلم بروکلی اشاره کرد

از رژیم غذایی دوران یائسگی می توان به کینوا و آناناس و روغن زیتون اشاره کرد

از مواد غذایی افزایش دهنده وزن روغن و ماست و شیر می توان نام برد.

رژیم غذایی نکته ای که همه ما دوست داریم فرم ایده آلی داشته باشیم حال چگونه و به چه صورت؟

آیا داشتن موهای جذاب را فقط می توان با هزینه های زیاد به دست آورد؟‌خیر شما می توانید با داشتن تغذیه سالم موهایی جذاب را داشته باشید