هویج

در رژیم غذایی برای افراد دیابتی می توان از تخم مرغ و هویج و دانه های غلات همچون جو و کتان استفاده کرد.

از جمله دمنوش های مفید برای قلب چای زنجبیلی است

آیا داشتن موهای جذاب را فقط می توان با هزینه های زیاد به دست آورد؟‌خیر شما می توانید با داشتن تغذیه سالم موهایی جذاب را داشته باشید