روانشناسی

کدام غذاها باعث اضطراب می شوند؟

کدام غذاها باعث اضطراب می شوند؟

۱۳ دی ۱۴۰۱ 0 سلامت
بر اساس جدیدترین مطالعات، اضطراب و تغذیه ارتباط نزدیکی با هم دارند.
ادامه مطلب
چگونه استرس را کاهش دهیم؟

چگونه استرس را کاهش دهیم؟

۱۳ دی ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
همه ما، دیر یا زود، باید راه هایی برای کاهش استرس پیدا کنیم، زیرا زندگی بسیار پرمشغله ای داریم.
ادامه مطلب
آیا تفاوت دوست و دشمن را می دانید؟

آیا تفاوت دوست و دشمن را می دانید؟

۳۰ آذر ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که تفاوت دوست و دشمن چیست؟
ادامه مطلب
ویتامین های ضد افسردگی

ویتامین های ضد افسردگی

۱۲ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
مواد مغذی که نقش مهمی در حمایت از عملکرد سالم مغز و مبارزه با افسردگی و اختلالات خلقی دارند.
ادامه مطلب
افکار منفی کدامند؟

افکار منفی کدامند؟

۲۳ آبان ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
افکار منفی را از زندگی خود پاک کنید تا زندگی بهتری را تجربه کنید
ادامه مطلب
چگونه خجالتی نباشیم؟

چگونه خجالتی نباشیم؟

۲۳ آبان ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
خبر خوب این است که بر خلاف برخی از ویژگی های شخصیتی دیگر، خجالتی بودن را می توان با اراده تغییر داد.
ادامه مطلب
آیا پول باعث خوشبختی می شود؟

آیا پول باعث خوشبختی می شود؟

۲۳ آبان ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
پول هرگز مردی را خوشحال نکرده و نخواهد کرد. هیچ چیزی در طبیعت آن وجود ندارد که بتواند شادی ایجاد کند. انسان
ادامه مطلب
چگونه با حس سرخوردگی مقابله کنیم؟

چگونه با حس سرخوردگی مقابله کنیم؟

۲۳ آبان ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
چه کسی در زندگی هرگز احساس ناامیدی را احساس نکرده است؟ هیچکس ....
ادامه مطلب
چگونه انتخاب درستی در زندگی داشته باشیم؟

چگونه انتخاب درستی در زندگی داشته باشیم؟

۲۳ آبان ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
ناخودآگاه همه ما متقاعد شده ایم که انتخاب های زندگی روزمره ما به وجود ما شکل و معنا می بخشد. اغلب تغییر آنها باعث ایجاد مشکلات، ترس یا پشیمانی می شود
ادامه مطلب