خواص درمانی زردچوبه/ تقویت استخوانها و کاهش اضطراب
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ 0 سلامتخواص زردچوبه برای سلامتی:سلامتی معده
زردچوبه خام دارای برخی از خواص محافظ گوارشی است که به تمیزی غذا کمک می کند. در نتیجه، زردچوبه خام فواید زیادی برای صداهای گوارشی و مشکلات گازی دارد.
خواص زردچوبه برای سلامتی: ضد التهاب و آنتی اکسیدان
به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی کورکومین موجود در زردچوبه، مری را از حمله باکتری های مختلف محافظت می کند. غذایی که ما هر روز می خوریم، در بسیاری از مواقع می تواند میکروب های زیادی در آن وجود داشته باشد. استفاده از زردچوبه خام یا پودر زردچوبه در غذا، مری را از عفونت های مضر باکتریایی محافظت می کند و احتمال التهاب مری را کاهش می دهد.
خواص زردچوبه برای سلامتی:تقویت استخوانها
کورکومین موجود در زردچوبه خام تعادلی را بین از دست دادن استخوان و ساختار استخوان حفظ می کند و استخوان ها را قوی و سالم نگه می دارد. زردچوبه خام همچنین از از دست دادن استخوان زنان در دوران یائسگی محافظت می کند.
خواص زردچوبه برای سلامتی:کاهش اضطراب
در مورد اختلالات تروماتیک، کورکومین موجود در زردچوبه به کاهش خاطرات بد و ترسناک موجود در آن کمک می کند. علاوه بر این، خواص ضد التهابی زردچوبه استرس و اضطراب را کاهش می دهد.
خواص زردچوبه برای سلامتی: کنترل دیابت
کورکومین موجود در زردچوبه به عنوان یک عامل ضد دیابت عمل می کند و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. علاوه بر این، زردچوبه خام عملکرد هورمون انسولین را مدیریت می کند، سطح قند خون را تحت کنترل نگه می دارد و پانکراس را سالم نگه می دارد.