چگونه انتخاب درستی در زندگی داشته باشیم؟

۲۳ آبان ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
چگونه انتخاب درستی در زندگی داشته باشیم؟
اغلب ما متوجه آن نیستیم، اما انتخاب های زندگی، بزرگ یا کوچک، هر روز به ما ارائه می شود. در واقع، ما هر روز صدها تصمیم می‌گیریم: لباسی که باید بپوشیم، افرادی که باید با آنها معاشرت کنیم، مسیری که باید طی کنیم و غیره. همه انتخاب های زندگی با در نظر گرفتن سلیقه و نیازهای ما برنامه ریزی می شوند. ما به ندرت این تصمیمات را زیر سوال می بریم.
ناخودآگاه همه ما متقاعد شده ایم که انتخاب های زندگی روزمره ما به وجود ما شکل و معنا می بخشد. اغلب تغییر آنها باعث ایجاد مشکلات، ترس یا پشیمانی می شود. با این حال غیرقابل پیش بینی بودن زندگی می تواند بسیار بیشتر از تصمیمات ما به ما بدهد. به عنوان مثال، ما نمی توانیم احساسات را روی میز ثابت کنیم. یک اتفاق غیر منتظره ساده کافی است تا مسیر وجود ما را برای همیشه تغییر دهد.
اما دقیقاً در مواجهه با یک رویداد غیرمنتظره است که انتخاب های زندگی واقعاً مهم می شوند. تصمیماتی که باید فورا گرفته شوند و گاهی ما را به این سوال سوق می دهند که اگر در آن موقعیت به گونه ای دیگر عمل می کردیم چه اتفاقی می افتاد. اما زندگی انکور نمی دهد.

انتخاب های زندگی: نقل قول

"هر روز آنچه را که انتخاب می کنید، آنچه فکر می کنید و آنچه انجام می دهید همان چیزی است که می شوید." هراکلیتوس
دقیقاً به این دلیل که بازگشتی وجود ندارد، ما باید از زمان حال دفاع کنیم، تنها زمانی که واقعاً از آن ماست و می توانیم تا آخر آن را مدیریت کنیم. نگاه کردن به گذشته بی فایده و اغلب دردناک است زیرا گذشته قابل تغییر نیست. درعوض، باید مطمئن باشیم که انتخاب‌هایی که زمان حال ما در آن زمان دیکته می‌کرد، تنها کار درست در آن لحظه بود.

اما چگونه می توانیم همیشه آرام و بدون پشیمانی به انتخاب های گذشته خود فکر کنیم؟

وقتی فردی ارزش های محکمی داشته باشد و بتواند جنبه عاطفی خود را مدیریت کند، نیازی به فکر کردن به گذشته احساس نمی کند. اگر روحیه خود را به خوبی تربیت کرده باشید، پشیمان نخواهید شد زیرا همیشه آگاه خواهید بود که هرگز برخلاف اصول خود تصمیمی نگرفته اید. این غریزه است که شما را به سمت بهترین انتخاب های زندگی برای خود سوق می دهد. از سوی دیگر، مخالفت با قوانین اخلاقی ما، برای صدمه دیدن و پرداخت گران بهای خطا، با گریه و پشیمانی که روح آزرده ما از داشتن آن کوتاهی نخواهد کرد، تقریباً ریاضی است.
پس بیایید همیشه سعی کنیم از زمان حال و انتخاب هایی که امروز می کنیم آگاه باشیم. خواه حاصل پروژه های ما باشد یا نقطه عطف غیرمنتظره یک رویداد پیش بینی نشده.