هندوانه

خواص هندوانه برای سلامتی بدن می توان به تقویت استخوانها و عضله سازی اشاره کرد.

تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک قاچ هندوانه در روز می تواند تجمع کلسترول بد را متوقف کند

میو هایی برای درمان نفخ می توان از کدو حلوایی و ماست اشاره کرد

از رژیم های غذایی برای شادابی پوست می توان استفاده از ماهی و چای سبز اشاره کرد