سیب زمینی شیرین

از مواد غذایی که می تواند در افزیش قد تاثیر داشته باشد می توان به کینوا و قارچ اشاره کرد

برای تقویت مو می توان از آووکادو و توت استفاده کرد

از میوه های مفید برای درمان دیابت می توان به آووکادو و مرکبات اشاره کرد

از رژیم های غذایی برای شادابی پوست می توان استفاده از ماهی و چای سبز اشاره کرد