پیشگیری از سرطان

از خواص روغن زیتون می توان برای پیشگیری از سرطان و کاهش مشکلات قلبی در رژیم غذایی بهره برد.

با افزودن چاس سیاه به رژیم غذایی باعث تقویت قلب و پیشگیری از سرطان می شود.

از خواص درمانی انگور سیاه می توان به تقویت ایمنی بدن و سلامت پوست اشاره کرد.

از خواص خیار می توان به درمان بی خوابی و کاهش وزن اشاره کرد

از خواص درمانی چغندر قند می توان به تقویت استخوانها و جلوگیری از سکته مغزی اشاره کرد

فواید کاهو می توان به منبع غنی از آنتی اکسیدان و تقویت اسنخوانها اشاره کرد همچنین سرشار از ویتامین آ و ایی می باشد.

خواص کاهو برای سلامتی چسیت؟ از کاهش وزن تا سلامتی روده

لوبیا سبز منبع عالی چندین ویتامین و مواد معدنی است. آنها همچنین منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده هستند، حاوی مقداری پروتئین هستند و چربی و کالری کمی دارند.

بروملین چیست و چه فوایدی در بدن دارد و در چه میوه هایی یافت می شود