کدو سبز

از میوه هایی که برای درمان نفخ می توان استفاده کرد مارچوبه و لبو است

سبزیجاتی که کربوهیدارت کمی دارند کدوسبز و اسفناج و کلم بروکلی اشاره کرد.

کدوسبز از جمله سبزیجات تابستانی که در فصل سرما به کدوحلوایی مشهور است و دارای خواص بیشماری از جمله سلامت قلب و عروث و کاهش خطر سکته قلبی مرتبط است.

میوه های لاغر کننده که برای بدن ما مفید است می توان به طالبی و آب کرفس اشاره کرد